Reprezinta o forma de intervenție psihologica individuala sau de grup (grup de suport, consiliere de familie sau cuplu), focusata pe abordarea unei situații „țintite”, concrete cu care persoana sau grupul se confrunta, fără a trata în profunzime temele personale sau familiale.
In cadrul consilierii, clientul(ții) exersează anumite abilitați pentru a gestiona mai bine situația sau simptomul, terapeutul putând punandu-i la dispoziție acestuia diferite materiale de self-help sau inițiind activități de psihoeducatie pe anumite subiecte. Consilierea mai are în vedere si demersul de autocunoaștere și optimizare a comportamentului și se dovedește utila deopotriva tinerilor și vârstnicilor.